Let's BallRoom Dance in Japan

2015年11月30日月曜日

3年が経ちました

40肩になってから　3年が過ぎました。

最初は　右でした。

1年半後には　左が・・・・

めちゃくちゃ痛い！！

今もまだ　肩を回すと　ベキッ！バキッ！ゴリッ！　ひどい音がします。

もちろん、後ろに手を回すなんてことは出来ないです。

早く治んないかなぁ・・・

2012年8月24日金曜日

んん～～～～！

肩が痛い！

いったい、どうしたのか・・・

病院へ行ってみた。

50肩の成れの果て・・・って言われた。

救いようがないのか？？

いや、

腱鞘炎の燃えカスが組織にへばりついている状態らしいので

強引に　引っ剥がすしかないみたい。

痛いのを我慢して

動かしなさい。

簡単に言わないで(^_^;)

めちゃくちゃ

痛いんですけど(T_T)

ってな理由で

ダンスは休業中。

先生はどうしてるかなぁ？？

2012年2月2日木曜日

もうすぐダンスパーティー

3月4日（日）はダンスパーティーです。

場所：長沼町民会館（北海道）

今回のパーティーは私の1年間の成果をお披露目します。（デモンストレーション）

種目は「スローフォックストロット」

機能も練習してきたけどダメだ。

コントラチェックからのつながりがどうもダメだ。

足の踏ん張りがきかない。

重心バランスが悪い性なのは解っているけど、体が言うことをきかないんです。困ったやつです。

6980円

矯正ベルトでも着けてみようかなぁ・・・

2012年1月29日日曜日

社交ダンスパーティーがあります。

今年も私がデモンストレーションをすることになりました。

っていうか、１年前から決まっていて、ず～～～っと練習してきました。

今回は

スローフォックストロット

難しいですよね。

高い位置でのターンがなかなか出来なくて・・・

コツは、ターンをする前に絞りをしっかりして、みぞおちから上半身で回れば楽に出来ることは解っているんだけど、いざ音楽に合わせて踊ると出来ない(^^;)

体に染みこませてやらないとダメですね。

そのためにも

練習、練習！

靴がすり減るまで練習！

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2012年1月3日火曜日

ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson [DVD]　￥２，７３０　送料無料

ダイエットにはいろんな方法がありますよね。

ちなみに今、僕は絶食ダイエット！

効果抜群！

かなり、キツイけど・・・

運動しながらのダイエットがやっぱり健康的です。
社交ダンスも本気でやればやせれると思うけど、週１回の練習じゃやせそうもないなぁ。

そこで！

ベリーダンスをやってみましょうか！

そう！

腰をフリフリするアレです。

社交ダンスよりキツイかもね！

ベリーダンス・レッスン/Belly Dance A Exotic Lesson [DVD]

商品の説明

日本を代表するプロベリーダンサー青木香葉がベリーダンスを分かりやすく丁寧に直接指導！自宅でゼロから始められる基礎の基礎から、１曲丸々踊れてしまう通しレッスンまでじっくり学べる「本格ベリーダンスレッスンDVD」誕生！本作の為に新たにレコーディングした「こだわりの生演奏」、しかも全編ハイビジョン撮影。チャプターごとに何度でも練習できる『エンドレス再生』機能付き！！

金額：
￥２，７３０
通常配送無料

amazon.co.jp

2011年12月30日金曜日

高速動画編集ソフト「LoiLoScope2」ロイロスコープ！　　　　￥９，８００

ビデオ編集ソフトにも色々ありますが、ちょっと聞いた話では
「ロイロスコープ」が良いらしいです。

画像をクリックするとamazonへ

￥９，８００

この値段は安いか、高いかは、あなた次第です。

プロの方も推薦している

「ロイロスコープ」

まずは、動画で見てみましょう。

商品の仕様

DVD/ブルーレイビデオディスクを作成する
Intel Quick Sync VideoやNVIDIA CUDAで高速に動画を出力
フォトムービーを作成
iPodやiPhoneへ動画を送る、Facebook、YouTube等で動画を共有
動画にパスワードをつけてメールで送る

購入

年末こそ買い時！社交ダンスの思い出をデジタルカメラで。

２０１１年も終わります。

今年はどういう年だったでしょうか？

「あ～、せっかくの記念すべきパーティーを撮っておけば良かったなぁ・・・」

なんてことはありませんでしたか？

新年は新しいカメラで社交ダンスパーティーをしっかり記録しましょう。

今回紹介するのは

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X4 ダブルズームキット KISSX4-WKIT

です。

通常は、

１２９，８００円するところを、年末大特価セールで５２，９０４円です。

この金額は本当に安いと思いますよ。

Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X4 ダブルズームキット KISSX4-WKIT

金額：
￥５２，９０４

amazon.co.jp

仕様:

メーカー型番 : KISSX4-WKIT
ファインダー : ペンタプリズム使用、アイレベル式
シャッター : 形式 : 電子制御式・フォーカルプレーンシャッター、シャッター速度 : 1/4000~1/60秒(全自動モード)、1/4000~30秒、バルブ(すべての撮影モードを合わせて)、ストロボ同調最高シャッター速度 : 1/200秒
レンズ構成 : キヤノンEFレンズ群(EF-Sレンズを含む)(有効撮影画角は、表記焦点距離の約1.6倍に相当)
焦点調節 : フォーカスモード : ワンショットAF、AIサーボAF、手動(MF)
測光方式 : 63分割TTL開放測光、評価測光(すべてのAFフレームに対応)、部分測光(中央部・ファインダー画面の約9%)、スポット測光(中央部・ファインダー画面の約4%)、中央部重点平均測光
露出制御 : プログラムAE(全自動、ポートレート、風景、クローズアップ、スポーツ、夜景ポートレート、ストロボ発光禁止、クリエイティブ全自動、プログラム)、シャッター優先AE、絞り優先AE、自動深度優先AE、マニュアル露出
露出補正 : 手動、AEB(手動露出補正との併用可能)、補正量 : 1/3、1/2段ステップ±5段
ストロボ : リトラクタブル式、オートポップアップストロボ、ガイドナンバー13(ISO100・m)、焦点距離17mm相当の画角に対応、充電時間約3秒
セルフタイマー : 10秒/2秒
モニタタイプ : 3.0型TFT式カラー液晶モニター
モニタ解像度 : 約104万ドット
データ圧縮方法(静止画) : JPEG、RAW(14bit、キヤノン独自)RAW+JPEG同時記録可能
動画機能 : あり1920×1080(30p/25p/24p) : 約330MB/分、1280×720(60p/50p) : 約330MB/分、640×480(60p/50p) : 約165MB/分、クロップ640×480(60p/50p) : 約165MB/分
データ圧縮方法(動画) : MPEG-4AVC可変(平均)ビットレート方式
インターフェース : 映像/音声出力・デジタル端子 : アナログ映像(NTSC、PAL対応)/ステレオ音声出力、パソコン通信、ダイレクトプリント用(Hi-SpeedUSB相当)、HDMIミニ出力端子 : タイプC(解像度自動切り換え)、CEC対応他
コネクタ形状 : HDMIミニ出力端子 : タイプC(解像度自動切り換え)、CEC対応、外部マイク入力端子 : φ3.5mmステレオミニジャック

約1800万画素の高精細CMOSセンサーを搭載し、幅広いISO感度設定が可能
・新たに開発した約1800万画素の高精度CMOSセンサー（22.3×14.9mm：APS-Cサイズ）を搭載。

・CMOSセンサーから出力される高精細な信号を高速に処理すると共に、低ノイズ化を実現する高性能エンジン「DIGIC4」を搭載。

・常用設定できるISO感度を従来機種「EOS Kiss X3」のISO100~3200からISO100~ISO6400に拡大。さらに拡張設定を使用することでISO12800まで感度拡張が可能。
・ISOオート時にISO感度の上限をISO400・800・1600・3200・6400から任意に設定可能。明るいシーンから暗いシーンまで、目的に合わせて、幅広い場面での撮影に威力を発揮。

多彩なフルHD動画撮影が可能な「EOSムービー」

・デジタル一眼レフカメラならではの高感度でノイズを抑えた動画撮影や、豊富な交換レンズを活かした多彩な撮影が可能。記録サイズとフレームレートも充実。
・「自動露出」による撮影に加え、新たに絞り数値やシャッター速度、ISO感度を任意に設定して撮影できる「マニュアル露出」による動画撮影を実現。
・センサー中央部の「640×480」の領域を記録する「動画クロップ」機能の搭載により、通常撮影時の約7倍の望遠撮影が可能。
「顔優先ライブモード」など3種類のAFモードに対応したライブビュー撮影機能
・CMOSセンサーからの映像出力をカメラの液晶モニターで確認しながら撮影可能。
・視野率100％の映像で、フレーミングやピント合わせ、露出確認をしながらの撮影を実現。
・全自動モードやポートレートモードなど、簡単撮影ゾーンでもライブビュー撮影が可能。
・ライブビュー表示のままAFを行える「ライブモード（コントラストAF）、フェイスキャッチテクノロジーにより顔を検知してピントを合わせる「顔優先ライブモード」、ライブビューの表示を一瞬中断することで素早いピント合わせが可能な「クイックモード（位相差AF）」の3種類のAFモードを装備。
大きく見やすい約104万ドットの3：2ワイド3.0型クリアビュー液晶モニター

・縦横比が3：2の約104万ドットの3：2ワイド3.0型クリアビュー液晶モニターを搭載。
・撮影画像と同じ3：2の縦横比により、画面全体を使った静止画像表示が可能。
・液晶モニター表面に反射や汚れ防止に効果的なマルチコートコーティングを施すことで、明るい屋外での視認性を確保。
進化したクイック設定画面とわかりやすいユーザーインターフェース
・シャッター速度や絞り数値、ISO感度、記録画質など、主な撮影機能の項目を、液晶モニターの1画面に集約して表示し、簡単な操作で変更することが可能な「クイック設定画面」が進化。
・クイック設定画面を素早く表示できる専用ボタンを新設。
顔検知機能付き「オートライティングオプティマイザ」機能を搭載
・被写体の明るさとコントラストを解析し、暗い部分を好ましい明るさ、コントラストに自動補正する「オートライティングオプティマイザ」機能を搭載。
63分割デュアルレイヤー測光センサーを搭載
・AF情報と色情報を利用することで、明暗差の翁シーンや点光源、逆光でも安定した露出制御を実現。
優れた基本性能
・最高約3.7コマ/秒・約34枚の連続撮影が可能。
・高精度9点側距AFセンサーを搭載（中央F2.8光束対応）。
・露出補正を±5段に拡張。
・明るさや背景のボケ味の調整を、簡単な操作で設定できる「クリエイティブ全自動」。